「凍齡」已是時下最夯的話題，要如何活得看不出年紀才是王道。嚴美蕓，實際年齡53歲，目測只有35歲，身為「忌妒妳的美」創辦人的媽媽，如何和女兒看起來像一對姊妹花呢？下面提供4項小秘訣跟大家分享：1.少百家樂破譯賭局基礎曬太陽，遠離紫外線2.簡單有效的保養3.早睡早起，注重飲食4.永遠保快樂的心。
嚴美蕓表示：曬太陽容易讓第一站 基本戰術入門區 賓果分析皮膚老化，除了勤防曬外，出門還要攜帶陽傘和太陽眼鏡，遮蔽紫外線傷害。
另外過多保養品，也是肌膚的負擔，除了天然產品外，可以配合使用「忌妒妳的美」嫩白高含水生物纖維面膜（獨特添加美國專利技術HEDI乳油木果脂，搭配膠原蛋白，將養分有效導入肌膚，敏感肌也適用）。
最後嚴美蕓提到，經常與年輕人相處，每天笑口常開更是她維持年輕的不二法門，透過內在的維持和外在的保養雙管齊下，便可以輕鬆達到凍齡的目的。
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